Jouvence

  • Les quatre accords toltèques ; la voie de la liberté personnelle

    Miguel Ruiz

    Parution : 25 mai 2016 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    Découvrez ou redécouvrez Les quatre accords toltèques, et prenez comme des millions de lecteurs en France et à travers le monde, la voie de la liberté personnelle. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il mo...

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  • Le 5e accord toltèque

    Don Miguel Ruiz; Don José Ruiz

    Parution : 25 aout 2020 - Entrée pnb : 23 mai 2020

    « Comment allez-vous changer le monde ? En changeant votre monde. Le changement commence par vous. » - Don Miguel Ruiz Le succès des Quatre Accords toltèques, best-seller mondial de don Miguel Ruiz, ne fait que grandir. Mais quoi de plus naturel quand on sait qu'il est en mesure de transformer votre...

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  • Ho'oponopono

    Luc Bodin; Maria-Elisa Hurtado-Graciet

    Parution : 23 octobre 2013 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    Ho'oponopono est un « Art » ancestral Hawaïen grâce auquel nous comprenons que tout ce qui advient dans notre vie, tout ce qui nous affecte et nous dérange, provient de mémoires et programmes inconscients qui nous emprisonnent dans un monde teinté de souffrances. En nettoyant ces vieux schémas toxiq...

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  • Surmonter les incertitudes ; les enseignements du désert

    Nicolas Chauvat

    Parution : 15 septembre 2020 - Entrée pnb : 27 février 2020

    En suivant l'aventure intemporelle d'un voyageur parti dans le désert à la recherche d'une cité perdue, vous découvrirez que les difficultés et les doutes qu'il affronte tout au long de sa traversée sont similaires à ceux auxquels nous devons, nous aussi, faire face dans nos sociétés modernes. Au m...

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  • Onirothérapie : jouer avec ses rêves pour mieux vivre la réalité

    Olivier Cochet

    Parution : 9 septembre 2020 - Entrée pnb : 29 février 2020

    Les rêves... Fait étrange : la langue française utilise le même mot pour définir vos désirs et pour évoquer les images que votre cerveau fabrique chaque nuit. Et si l'étude des rêves que vous faites en dormant était l'une des conditions nécessaires pour concrétiser ceux que vous projetez en secret, ...

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  • Sensibiliser les enfants aux questions écologiques

    Soline Bourdeverre-Veyssiere

    Parution : 23 juin 2020 - Entrée pnb : 28 mai 2020

    Lorsque vous étiez enfant, on vous a souvent répété de bien éteindre la lumière et de préférer une douche à un bain. Facile ! Mais vingt ou trente ans plus tard, cela ne suffit plus... Le climat se réchauffe, les déchets envahissent les océans et l'environnement est au coeur des préoccupations. ...

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  • Les 10 qualités cachées de nos enfants les plus sensibles

    David Alzieu

    Parution : 25 aout 2020 - Entrée pnb : 11 juillet 2020

    Et si nous regardions nos enfants sous un jour nouveau, loin des clichés injonctifs de notre société ? Et si ce que nous qualifions traditionnellement de défaut, de faiblesse se renversait soudainement en une qualité des plus éblouissantes ? La sensibilité, usuellement accolée à une certaine vulnéra...

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  • Mon guide NATURO spécial enfants

    Nina Bossard

    Parution : 24 mars 2020 - Entrée pnb : 13 février 2020

    Vous considérez que l'enfance est le meilleur moment pour enseigner les principes d'hygiène de vie issus du bon sens naturopathique ? Vous souhaitez prendre soin de votre enfant et l'aider à grandir et à s'épanouir de manière naturelle ? Alors ce guide est fait pour vous ! De la naissance à l'âge ...

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  • Transformer sa vision du monde grâce à la permaculture

    Jessie Darlington; Andrew Darlington

    Parution : 25 février 2020 - Entrée pnb : 5 février 2020

    Comment adapter son mode de vie tout en respectant les écosystèmes qui nous entourent ? Bien plus que des techniques de jardinage, la permaculture est en réalité une tout autre manière de voir le monde. Ce concept interdisciplinaire, reposant sur des valeurs éthiques et des principes, permet d...

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  • À quand remonte la dernière fois que vous avez pris un court temps pour vous ? Sachez que la prise en compte de vos besoins n'est pas obligatoirement en compétition avec ceux de vos enfants et qu'il est important de vous occuper de vous, afin d'être en pleine capacité de prendre soin des autres...

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  • Faire changer les autres sans les manipuler

    Yves-Alexandre Thalmann

    Parution : 14 avril 2020 - Entrée pnb : 29 février 2020

    Contrairement à une idée répandue, il est tout à fait possible de faire changer les autres, dans le respect et sans manipulation. Mais comment les amener à coopérer et à respecter les règles ? Quelles incitations mettre en place ? Par de brefs chapitres clairs et synthétiques, Yves-Alexandre Thalm...

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  • Alimentation sans gluten ni laitages

    Marion Kaplan

    Parution : 17 juillet 2013 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    Pourquoi certains peuvent-ils manger de grandes quantités alors que d'autres grossissent au moindre écart ? Pourquoi certains digèrent-ils des pierres alors que d'autres ne supportent rien ? Pourquoi la maladie frappe-t-elle telle personne plutôt qu'une autre ? Et si votre fatigue, vos ballonnements...

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  • Petit cahier d'exercices : Guérir par l'énergie, la méditation et la thérapie

    Elina Vorger

    Parution : 10 juin 2020 - Entrée pnb : 28 février 2020

    N'avez-vous jamais rêvé de disposer de toutes les ressources, en vous-même, pour vous apaiser et vous guérir ? Et si vous appreniez justement que vous possédez des facultés intuitives et énergétiques innées, seriez-vous prêt(e) à les découvrir, à les laisser s'exprimer ? Par la méditation guidée, ...

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  • Yin Yoga : mon yoga douceur Nouv.

    Yin Yoga : mon yoga douceur

    Jane Bertrel; Laurent Bertrel

    Parution : 13 octobre 2020 - Entrée pnb : 19 aout 2020

    « Nous donnons aux postures le temps de se déployer dans le corps, sans les pousser dans une direction. Nous glissons ainsi en douceur vers la détente et le bien-être. » Vous connaissez évidemment le yoga traditionnel, mais avez-vous déjà entendu parler du yin yoga ? Cette discipline, qui provient ...

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  • Vaincre ses peurs, c'est parti !

    Hervé Magnin

    Parution : 11 février 2020 - Entrée pnb : 14 décembre 2019

    Apprenez à identifier les différents visages de la peur. Vous ne vous épanouissez pas dans votre travail, mais vous n'osez pas envisager une autre activité professionnelle ? Vous subissez une détestable ambiance conjugale mais n'arrivez pas quitter votre conjoint(e) parce que la solitude vous ...

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  • Petit cahier d'exercices : Dépasser ses frustrations

    Helen Monnet

    Parution : 10 juin 2020 - Entrée pnb : 20 mars 2020

    La frustration naît d'un décalage, a priori désavantageux, entre ce que nous souhaitons et ce que nous récoltons. Que ce soit au niveau professionnel, financier ou sentimental, le résultat obtenu sera ou non au rendez-vous de nos attentes, car il ne dépend bien sûr pas que de notre volonté ou de n...

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  • La green food en famille Nouv.

    La green food en famille

    Alice Greetham

    Parution : 20 octobre 2020 - Entrée pnb : 19 aout 2020

    Vous souhaitez que vos assiettes reflètent votre engagement en faveur d'une planète en bonne santé et réduire en famille votre consommation de viande ? Votre enfant présente une intolérance alimentaire au gluten ou au lait de vache ? Par goût, conviction ou obligation de santé, vous avez décidé de ...

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  • Les 5 blessures de l'âme

    Isabelle Gauducheau; Mary Laure Teyssedre

    Parution : 10 février 2016 - Entrée pnb : 9 janvier 2016

    Rejet, abandon, humiliation, trahison, jugement, qui de nous n'a jamais été exposé à ces souffrances ?Ces blessures fondamentales font partie de notre expérience de vie, mais elles participent également à construire notre identité ; elles modèlent nos mécanismes de pensées, nos réactions ou nos peur...

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  • Ma phyto au féminin ; syndromes prémenstruels, grossesse, ménopause Nouv.

    Ma phyto au féminin ; syndromes prémenstruels, grossesse, ménopause

    Virginie Peytavi

    Parution : 20 octobre 2020 - Entrée pnb : 14 octobre 2020

    « Les plantes et les femmes ont quelque chose de commun dans leur destinée : elles sont liées l'une à l'autre. Prenez soin de votre corps de femme grâce à la richesse des plantes. » Pour accompagner vos turbulences intérieures et apaiser les troubles qui sont le fruit de la spécificité organique fé...

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  • Ayurvéda : mon programme automne-hiver Nouv.

    Ayurvéda : mon programme automne-hiver

    Sophie Benabi

    Parution : 20 octobre 2020 - Entrée pnb : 14 octobre 2020

    Connaissez-vous les secrets de l'Ayurvéda pour passer un automne et un hiver en pleine santé ? Chaque saison est une opportunité de repenser son quotidien en s'adaptant à l'énergie saisonnière que nous traversons. En comprenant les déséquilibres apportés, vous pourrez adapter votre hygiène de vie, v...

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  • Vous vivez en ville et vous souhaitez recycler vos déchets organiques, avez-vous déjà pensé au lombricomposteur ? Vous possédez un jardin, avez-vous déjà creusé plus en profondeur ? C'est une vie souterraine d'une extraordinaire richesse que vous découvrirez en examinant le travail du ver de ter...

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  • Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ? (nouvelle édition)

    Christel Petitcollin

    Parution : 26 juin 2013 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    À chaque fois que vous vivez une relation négative, décourageante et frustrante, il y a fort à parier que vous vous êtes fait entraîner dans un jeu de triangle. Même s'il n'y a rien de drôle, le terme de jeu est adéquat car ces situations négatives sont étrangement standard et obéissent à des règles...

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  • De la graine aux semences

    Christian Anglada; Denise Gautier

    Parution : 24 mars 2020 - Entrée pnb : 12 février 2020

    Vous vous sentez impuissant face à l'urgence climatique et l'effondrement de la biodiversité ? Vous aspirez à agir pour la planète ? Une des solutions est de vous lancer dans la production de graines bio. Ce petit livre, conçu avec des fiches pratiques, donne les clés pour lier activité individuel...

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  • Petit cahier d'exercices : Être dans le flow grâce à la sophro

    Sophie Colas

    Parution : 28 avril 2020 - Entrée pnb : 27 février 2020

    Vous êtes en quête d'un équilibre corps-esprit ? Vous souhaitez pratiquer la sophrologie de façon ludique et régulière ? Il vous semble important de vous considérer comme une priorité ? Les outils de ce petit cahier d'exercices ont été pensés pour vous selon un protocole de progression simple et dev...

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