• Petite prose

    Robert Walser

    Parution : 11 mars 2013 - Entrée pnb : 8 décembre 2016

    Petite Prose, publié en 1917, illustre de manière exemplaire cette période charnière de la vie de Robert Walser que sont les années « biennoises », après Berlin, avant Berne. Dans ces vingt-et-un textes de longueur inégale, Walser explore avec jubilation tous les registres de la prose brève, entraîn...

    ebook (ePub) 19.98 € 30 prêts - 1825 jours
    20 streaming in-situ
    10 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe

    1 autre édition:

  • Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée

    François Bourgognon

    Parution : 17 janvier 2019 - Entrée pnb : 25 janvier 2019

    Habitez votre vie, donnez-lui un sens et vivez-la pleinement, à chaque instant ! Combien sommes-nous à courir après le temps, à nous agacer de futilités, à chercher inlassablement à être heureux, à nous inquiéter du futur ou, au contraire, à rester prisonnier du passé ? Le risque d'un tel rythme,...

    ebook (ePub) 14.29 € 30 prêts - 2190 jours
    30 streaming in-situ
    5 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • Je pratique l'ayurveda pour les nuls

    , ,

    Parution : 11 juin 2020 - Entrée pnb : 18 juin 2020

    Faites entrer votre corps, votre esprit et votre âme en harmonie de manière naturelle grâce à l'Âyurveda ! Héritée des patriarches Rishi qui vivaient dans la vallée de l'Indus il y a plus de 5000 ans, l'Âyurveda est une approche totale de la prévention et du traitement des maladies. Reconnaissant ...

    ebook (ePub) 22.18 € 30 prêts - 2190 jours
    30 streaming in-situ
    5 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • La vie simple

    Ismaël Khelifa

    Parution : 3 octobre 2019 - Entrée pnb : 9 octobre 2019

    " La vie simple, c'est une approche de l'existence où l'enthousiasme, l'émerveillement et l'entraide remplacent le paraître, la réussite à tout prix et la concurrence. Une invitation à des joies authentiques, à découvrir notre belle planète et ceux qui y vivent. " Ismaël Khelifa Depuis 2018, Ismaë...

    ebook (ePub) 22.18 € 30 prêts - 2190 jours
    30 streaming in-situ
    5 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • Le bouddhisme vite et bien pour les nuls

    ,

    Parution : 18 juin 2020 - Entrée pnb : 18 juin 2020

    Découvrir et s'initier au bouddhisme en 200 notions illustrées. Le bouddhisme est la quatrième religion de France avec environ 800 000 pratiquants et 350 lieux de culte. Malgré ces chiffres, nous connaissons peu ou mal le bouddhisme. La collection " pour les Nuls " propose un tour d'horizon du bou...

    ebook (ePub) 12.93 € 30 prêts - 2190 jours
    30 streaming in-situ
    5 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • Le petit livre de la méditation de pleine conscience

    Elisabeth Couzon

    Parution : 6 octobre 2016 - Entrée pnb : 9 février 2017

    Pratiquez la pleine conscience au quotidien et tirez tous les bénéfices d'une méthode reconnue depuis plus de 30 ans dans 250 hôpitaux à travers le monde ! Vous est-il déjà arrivé, trop absorbé par vos pensées, de ne pas descendre à la bonne station de métro ? Ou encore, repensant à certains événe...

    ebook (ePub) 2.59 € 30 prêts - 2190 jours
    30 streaming in-situ
    5 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • écouter le silence à l'intérieur

    Thierry Jansen

    Parution : 9 octobre 2018 - Entrée pnb : 27 septembre 2018

    « Écouter le silence à l'intérieur est un défi de taille pour nous qui vivons distraits par le monde extérieur, agités et stressés, le coeur souvent fermé. » Durant plus de trente ans, je me suis efforcé de soulager la souffrance et de favoriser la guérison d'autrui. D'abord en tant que chirurgien, ...

    ebook (ePub) 30.00 € 30 prêts - 2555 jours
    10 streaming in-situ
    10 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • Vivre, méditer, agir ; confucianisme, taoïsme, bouddhisme pour aujourd'hui

    Marine Manouvrier

    Parution : 22 aout 2019 - Entrée pnb : 26 juillet 2019

    Comment trouver une place dans ce monde ? Renouer avec le sens de l'action véritable ? Engager un rapport sain à la nature ? Les sagesses orientales - confucianisme, taoïsme et bouddhisme - sont traversées par une question existentielle : comment habiter cette terre en être humain ? Chacune de ces ...

    ebook (ePub) 18.99 € 25 prêts - 3650 jours
    5 streaming in-situ
    5 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • Comment la philosophie peut nous sauver

    Fabrice Midal

    Parution : 11 février 2015 - Entrée pnb : 28 juin 2018

    La philosophie n'est pas une discipline abstraite et intellectuelle, réservée aux seuls spécialistes. Bien au contraire, depuis Socrate, elle vise à éclairer notre existence de manière aussi indispensable que salutaire, en s'adressant à chacun de nous, tels que nous sommes, avec nos engagements et n...

    ebook (ePub) 7.99 € 25 prêts - 3650 jours
    5 streaming in-situ
    5 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe

    1 autre édition:

  • Méditer avec Namatata

    , ,

    Parution : 20 juin 2019 - Entrée pnb : 19 juin 2019

    Explorez votre jungle intérieure ! Et si la méditation était un voyage ? Nous passons une grande partie de notre temps absorbés par des pensées parasites. La méditation permet de se recentrer sur le présent et d'être pleinement conscient de ce que l'on vit à chaque instant, pour mieux profiter...

    ebook (ePub) 14.29 € 30 prêts - 2190 jours
    30 streaming in-situ
    5 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • Un enfant serein

    Gilles Diederichs

    Parution : 23 avril 2015 - Entrée pnb : 30 avril 2016

    Une thématique à succès ! Concentration, relaxation, méditation : des exercices simples et pratiques pour détendre votre enfant et lui permettre de rester concentré tout au long de la journée ! Petit déjeuner difficile, dispute avec les frères et sœurs, passage de " j'veux pas aller à l'école " ou...

    ebook (ePub) 2.59 € 30 prêts - 2190 jours
    30 streaming in-situ
    5 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • La sophrologie pour les nuls

    Cindy Chapelle

    Parution : 4 décembre 2014 - Entrée pnb : 30 mai 2015

    Partez à la recherche de la sérénité intérieure ! Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel ? Vous vous sentez un peu déconnecté et souhaitez reprendre contact avec vous-même en définissant vos valeurs de vie ? Essayez la sophrolog...

    ebook (ePub) 11.69 € 30 prêts - 2190 jours
    30 streaming in-situ
    5 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • Une éducation bienveillante... et efficace !

    Laurence Dudek

    Parution : 13 septembre 2018 - Entrée pnb : 27 septembre 2018

    Toutes les clés pour une vie de famille épanouie ! En tant que parent, vous vous sentez parfois démuni face aux comportements de votre enfant. Entre " laxisme " et " autorité ", pas facile de trouver le juste équilibre. Pourtant, en éduquant votre enfant de manière bienveillante et sécurisante, vo...

    ebook (ePub) 9.09 € 30 prêts - 2190 jours
    30 streaming in-situ
    5 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • Yoga ; pour une vie qui a du sens

    Georgia Horackova

    Parution : 25 octobre 2018 - Entrée pnb : 1 mars 2019

    Georgia Horackova, l'influenceuse référente en Yoga Georgia Horackova est une influenceuse pas comme les autres : après avoir ouvert une chaîne classique, elle a passé son diplôme d'enseignante en yoga et partage aujourd'hui ses savoirs sur sa chaîne. Pratique du yoga comme une activité physique, ...

    ebook (ePub 3 Fixed Layout) 16.89 € 30 prêts - 2190 jours
    30 streaming in-situ
    5 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • L'auto-coaching

    Monique Richter

    Parution : 26 novembre 2015 - Entrée pnb : 30 avril 2016

    Prenez un nouveau départ grâce à l'auto-coaching ! S'affirmer, entreprendre des projets, avoir confiance en soi, améliorer ses relations avec les autres, être plus serein et mieux dans ses baskets au quotidien : tout cela est possible grâce à l'auto-coaching ! Grâce à des outils efficaces (progr...

    ebook (ePub) 2.59 € 30 prêts - 2190 jours
    30 streaming in-situ
    5 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • Exercice de poésie pratique

    François Matton

    Parution : 16 mars 2017 - Entrée pnb : 18 mars 2017

    Votre existence manque cruellement de poésie. Ce n'est plus tenable, il est urgent de vous ressaisir. Pour cela, suivez le guide....

    ebook (ePub) 13.99 € 25 prêts - 3650 jours
    5 streaming in-situ
    5 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe

    1 autre édition:

  • La méditation

    Gaelle Piton

    Parution : 25 octobre 2018 - Entrée pnb : 2 novembre 2018

    Devenez un meilleur être humain, plus conscient et plus libre ! Méditer, à quoi ça sert ? Pourquoi être en pleine conscience est-il si important ? Est-il possible de vraiment lâcher prise ? Comment cultiver des relations humaines harmonieuses grâce à la méditation ? La méditation est au cerveau c...

    ebook (ePub) 6.49 € 30 prêts - 2190 jours
    30 streaming in-situ
    5 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • Yoga kundalini ; pour une vie invincible

    Jagat Guru

    Parution : 20 septembre 2018 - Entrée pnb : 27 septembre 2018

    Ralentir les effets de l'âge, relancer le métabolisme, augmenter son énergie, réduire le stress, augmenter sa créativité... grâce au yoga Kundalini, par la cheffe de file de ce yoga en plein essor. Pratique très ancienne, le yoga kundalini repose sur le travail du chakra situé à la base de la col...

    ebook (ePub) 20.79 € 30 prêts - 2190 jours
    30 streaming in-situ
    5 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • Les émotions ; faire de ses émotions une force

    ,

    Parution : 17 octobre 2019 - Entrée pnb : 27 septembre 2019

    Nos émotions guident nos choix, nos comportements au quotidien, et jouent un rôle essentiel sur notre équilibre et notre santé. Cet ouvrage nous aide à mieux les connaître, les comprendre pour apprendre à les gérer et améliorer notre rapport à soi et à l'autre. Pour cela Elisabeth Couzon et François...

    ebook (ePub) 21.99 € 25 prêts - 3650 jours
    5 streaming in-situ
    5 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe

    1 autre édition:

  • Journal d'un apprenti moine zen

    Giei Satô

    Parution : 18 mars 2011 - Entrée pnb : 8 décembre 2016

    L'auteur nous raconte, au fil des saisons et des différentes fêtes de l'année, l'apprentissage d'un moine dans la tradition zen, à travers notamment, sa première rencontre avec le Maître, le rituel du thé, les veillées nocturnes, le rasage du crâne, ou encore la pratique de la méditation. Illustré d...

    ebook (ePub) 14.98 € 30 prêts - 1825 jours
    20 streaming in-situ
    10 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe

    1 autre édition:

  • Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage p...

    ebook (ePub) 8.99 € 20 prêts - durée illimitée
    20 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • Les chakras ; exercices de méditation

    Sylvie Verbois

    Parution : 2 aout 2013 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    Dans la tradition hindoue, "chakras" désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité hindoue. Il s'acc...

    ebook (ePub) 8.99 € 20 prêts - durée illimitée
    20 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • J'arrête de stresser ; 21 jours pour changer

    ,

    Parution : 14 mars 2013 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    Pression au travail ou à la maison, préoccupations financières, soucis de santé, impression d'être débordé... Le stress prend des formes multiples qui peuvent avoir un impact négatif sur votre qualité de vie. Pourtant, vous pouvez agir ! Psychologues cliniciens et coachs, Patrick Amar et Silvia And...

    ebook (ePub) 10.49 € 20 prêts - durée illimitée
    20 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • Il a posé son regard sur moi

    Marie-Anne Leroux

    Parution : 19 avril 2018 - Entrée pnb : 27 mars 2018

    Le regard du Christ s'adresse à chaque personne en particulier : à la femme adultère qu'il ne condamne pas ; au jeune homme riche qu'il ne juge pas ; à Pierre qu'il n'accable pas en dépit de sa trahison ; aux pharisiens qu'il enseigne et admoneste sans les rejeter. Ce regard est un enseignement viva...

    ebook (ePub) 15.99 € 25 prêts - 3650 jours
    5 streaming in-situ
    5 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
empty