Vie pratique & Loisirs

  • Postures de la pensée ; de la pratique du yoga à la philosophie Nouv.

    Le yoga change l'existence. Sa pratique permet de se connaître et, par l'ascèse qu'il exige, de changer en profondeur. Plus encore, le yoga renouvelle nos conceptions, communes et philosophiques, de l'existence. Il dispose à vivre mieux et à exister plus librement. C'est ce lien, entre philosophie...

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  • Sur le chemin du coeur Nouv.

    Sur le chemin du coeur

    Mary-Laure Teyssedre

    Parution : 10 juin 2020 - Entrée pnb : 20 mars 2020

    Quand Claire, thérapeute, tombe sous le charme de Fred, elle est loin d'imaginer le terrible point commun entre ses origines familiales et son nouveau coup de coeur. Leur relation naissante en est bouleversée. Claire décide de sortir définitivement du schéma répétitif de l'abus, en travaillant int...

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  • Qui commande ici ? ; conseils aux parents d'enfants tyrans Nouv.

    Ce livre est né d'un constat : les enfants qui viennent actuellement en consultation de pédopsychiatrie ne ressemblent pas à ceux des années 1960 à 1980. On y rencontre notamment un nombre significatif d'enfants tyrans, qui formaient autrefois l'exception. Il s'agit d'enfants autoritaires et hyper...

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  • L'appel de la fugue ; partir seule quelques jours quand le quotidien déborde Nouv.

    À votre tour de fuguer et de vous libérer ! Après des années parisiennes trépidantes, Alice Cheron vit plusieurs changements de vie consécutifs avec un déménagement en Italie, une séparation, qui l'obligent à faire le point et à se demander qui elle est. Vers 30 ans, elle ressent de nouveau le...

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  • Le guide du velo ecolo Nouv.

    Le guide du velo ecolo

    Dulaurent Olivier

    Parution : 1 juin 2020 - Entrée pnb : 7 février 2020

    Ce guide écolo et pratique s'adresse à toute personne désireuse de se mettre au vélo ou de mieux comprendre les enjeux liés à ce mode de transport. Un large panel de questions qui se posent autour de la pratique du vélo est abordé : du choix de l'appareil à la sécurité en passant par les conseils ...

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  • Guerir avec les thérapies de l'âme Nouv.

    Guerir avec les thérapies de l'âme

    Stephanie Kaczmareck

    Parution : 1 juin 2020 - Entrée pnb : 21 février 2020

    Stéphanie Kaczmareck nous livre dans cet ouvrage inspirant un message vivant et hors norme : elle nous explique comment notre âme nous mène avec beaucoup d'amour et d'intelligence sur un chemin de résilience et de pacification, allant de la psychologie à la spiritualité. Ainsi, nous pouvons ouvrir n...

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  • Les constellations familiales Nouv.

    Les constellations familiales

    Benas J-C.

    Parution : 1 juin 2020 - Entrée pnb : 10 mars 2020

    Revisiter son passé pour mieux s'en libérer et trouver sa juste place. Nos difficultés familiales, personnelles et professionnelles sont souvent un appel à revisiter notre histoire : en prenant le temps d'explorer nos sensations, nos sentiments, nous pourrons ainsi repérer les êtres qui s'y cach...

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  • Petit cahier d'exercices : Dépasser ses frustrations Nouv.

    Petit cahier d'exercices : Dépasser ses frustrations

    Helen Monnet

    Parution : 6 mai 2020 - Entrée pnb : 20 mars 2020

    La frustration naît d'un décalage, a priori désavantageux, entre ce que nous souhaitons et ce que nous récoltons. Que ce soit au niveau professionnel, financier ou sentimental, le résultat obtenu sera ou non au rendez-vous de nos attentes, car il ne dépend bien sûr pas que de notre volonté ou de n...

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  • Le soleil : notre allie contre le cancer Nouv.

    Le soleil : notre allie contre le cancer

    Spitz (Professeur) J

    Parution : 28 avril 2020 - Entrée pnb : 28 février 2020

    « La vitamine D fait partie des hormones que le corps est en mesure de fabriquer lui-même, ce n'est pas une vitamine classique à puiser dans l'alimentation. Il est donc nécessaire de s'exposer au soleil pour la synthétiser par la peau. » Vous craignez le soleil, le pensez dangereux pour votre santé ...

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  • Etre dans le flow grace a la sophro Nouv.

    Etre dans le flow grace a la sophro

    Sophie Colas

    Parution : 28 avril 2020 - Entrée pnb : 27 février 2020

    Vous êtes en quête d'un équilibre corps-esprit ? Vous souhaitez pratiquer la sophrologie de façon ludique et régulière ? Il vous semble important de vous considérer comme une priorité ? Les outils de ce petit cahier d'exercices ont été pensés pour vous selon un protocole de progression simple et d...

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  • Onirotherapie : jouer avec ses reves pour mieux vivre la realite Nouv.

    Onirotherapie : jouer avec ses reves pour mieux vivre la realite

    Cochet Olivier

    Parution : 28 avril 2020 - Entrée pnb : 29 février 2020

    Fait étrange : la langue française utilise le même mot pour définir vos nombreux désirs et pour évoquer les images que votre cerveau fabrique chaque nuit. Et si tout était lié ? Si l'étude des rêves que vous faites en dormant étaient l'une des conditions nécessaires pour concrétiser ceux que vous ...

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  • Au coeur de la codépendance Nouv.

    Au coeur de la codépendance

    Daniela Danis

    Parution : 28 avril 2020 - Entrée pnb : 28 février 2020

    Pour chaque personne addicte, environ cinq autres sont affectées et en souffrent. Mais l'impact de l'addiction sur la vie des proches - parents, conjoints, enfants (petits et adultes) - n'est que rarement mentionné : lors du traitement de l'addiction, il est important de les recevoir, sans les cul...

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  • Mes parents sont fragiles Nouv.

    Mes parents sont fragiles

    Philippe Duverger

    Parution : 24 avril 2020 - Entrée pnb : 12 février 2020

    Sait-on ce qu'est un "bon" parent ? Ce n'est pas au pédopsychiatre d'en juger. Être parent est une aventure, peut-être la plus belle de toutes, avec ses embûches, ses impasses, ses joies et ses mystères. Gardons cette part d'énigme ! Alors pas de recettes dans ce livre, ni de bons conseils, mais d...

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  • Atteindre l'excellence : l'edition condensee Nouv.

    Atteindre l'excellence : l'edition condensee

    Robert Greene

    Parution : 22 avril 2020 - Entrée pnb : 1 avril 2020

    Robert Greene analyse les biographies des plus grandes figures de l'histoire pour mettre en lumière ce qui permet à chacun d'entre nous de prendre le pouvoir sur sa vie et sa destinée. Qu'a fait Charles Darwin, écolier médiocre, pour devenir un illustre naturaliste ? Quels furent les choix similaire...

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  • Un monde heureux est (encore) possible ; pour un éveil collectif des consciences Nouv.

    Un monde heureux est (encore) possible ; pour un éveil collectif des consciences

    Carl de Miranda

    Parution : 14 avril 2020 - Entrée pnb : 20 février 2020

    Confort matériel, argent, notoriété, pouvoir, paraître, plaisir... Notre monde actuel est guidé par un certain nombre de valeurs qui, malgré elles, nous empêchent d'atteindre le bonheur individuel et collectif que nous espérons tous au fond de nous. Cet ouvrage vous permettra alors de découvrir le...

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  • Faire changer les autres sans les manipuler Nouv.

    Faire changer les autres sans les manipuler

    Yves-Alexandre Thalmann

    Parution : 14 avril 2020 - Entrée pnb : 29 février 2020

    Contrairement à une idée répandue, il est tout à fait possible de faire changer les autres, dans le respect et sans manipulation. Mais comment les amener à coopérer et à respecter les règles ? Quelles incitations mettre en place ? Par de brefs chapitres clairs et synthétiques, Yves-Alexandre Thalm...

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  • Surmonter les incertitudes Nouv.

    Surmonter les incertitudes

    Nicolas Chauvat

    Parution : 14 avril 2020 - Entrée pnb : 27 février 2020

    En suivant l'aventure intemporelle d'un voyageur parti dans le désert à la recherche d'une cité perdue, vous découvrirez que les difficultés et les doutes qu'il affronte tout au long de sa traversée sont similaires à ceux auxquels nous devons, nous aussi, faire face dans nos sociétés modernes. Au m...

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  • Healthy routines du matin Nouv.

    Healthy routines du matin

    Marie Gabrielle Domizi; Eva Bertrand

    Parution : 14 avril 2020 - Entrée pnb : 27 février 2020

    Quand morning routine rime avec healthy, vos journées ne peuvent que bien commencer ! 10 minutes de stretching, un smoothie bowl au matcha, un gommage au marc de café recyclé et un jus vert pour la route : mettre en place une routine healthy n'est pas plus compliqué que cela et vous garantit de ...

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  • Healthy routines du soir Nouv.

    Healthy routines du soir

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    Parution : 14 avril 2020 - Entrée pnb : 27 février 2020

    Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain, plus green ? Et si vous vous lanciez dans une healthy night routine ? Consacrer 10 minutes au #10wastechallenge en rentrant du travail, boire un moon milk après le repas, respirer quelques gouttes d'huiles essentielles avant de dormir... Autant d...

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  • #enjoymarie Nouv.

    #enjoymarie

    Marie Lopez

    Parution : 3 avril 2020 - Entrée pnb : 12 février 2020

    Moins d'EnjoyPhoenix, plus de Marie : "J'ai eu une envie, l'envie de raconter une histoire, de partager quelque chose de différent avec vous. Moins de vidéos, plus de mots, moins d'EnjoyPhoenix@, plus de Marie. C'est le pourquoi de ce livre. Kaléidoscope d'instants, Polaroid d'images... Rassurez...

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  • PSG ; changer ou mourir : la dernière chance pour continuer à rêver Nouv.

    PSG ; changer ou mourir : la dernière chance pour continuer à rêver

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    Parution : 2 avril 2020 - Entrée pnb : 29 mars 2020

    Depuis sa création il y a 50 ans, le PSG n'a pas encore remporté la Ligue des champions et bute sur les quarts de finale. Malédiction ou problème plus profond ? Ce club comme aucun autre attise l'amour ou la haine, ne laisse personne indifférent. Sa jeune histoire est rythmée d'exploits et d...

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  • Les clés du management sportif Nouv.

    Les clés du management sportif

    Antoine Espezel

    Parution : 2 avril 2020 - Entrée pnb : 28 mars 2020

    Derrière chaque bon joueur se cache un coach averti ! Comprendre le joueur, savoir le motiver, le faire progresser... Pour réussir ce travail, le manager doit développer plusieurs qualités : un réel sens de l'écoute, une approche pédagogique claire et valorisante, des capacités d'anticip...

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  • MON CAHIER ; féminin sacré Nouv.

    MON CAHIER ; féminin sacré

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    Parution : 2 avril 2020 - Entrée pnb : 1 avril 2020

    Pour réveiller la femme libre, sacrée et puissante en soi, en se reconnectant à son corps et à la nature. Le cahier des femmes libres et... sauvages ! Après le féminin sacré qui consiste à identifier la beauté et la force du féminin, le fémini...

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  • La Cuisine lyonnaise (histoire o recettes) Nouv.

    La Cuisine lyonnaise (histoire o recettes)

    Mathieu Varille

    Parution : 29 mars 2020 - Entrée pnb : 31 mars 2020

    Nul n'ignore que, dans notre vieille Europe, la France tient la première place dans l'art de la cuisine ; mais je voudrais, avec quelques documents, aider les amateurs du bien manger à donner à Lyon la place qui lui convient dans le calendrier gastronomique français. Ce livre sans prétention n'est n...

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