Josette Lyon

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Sommes-nous tous bipolaires

Élie Hantouche
- Josette Lyon
- 9782813246820
Parution : 20 Mars 2018 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Tout le monde parle de bipolarité, un trouble en pleine expansion médicale et médiatique. Ce mot est d'ailleurs utilisé à tord et à travers. Il est évident que la bipolarité est un univers assez riche et complexe qui exige un meilleur dépistage aux stades précoces. A Travers une expérience clinique auprès de milliers de patients, l'auteur tente de répondre à trois questions fondamentales sur la définition, la compréhension et le traitement de la bipolarité : - Définir la bipolarité en déjouant les faux positifs (sur-diagnostics) et négatifs (sous-diagnostics) avec l'approche "trames bipolaires" qui permet une continuité entre la clinique, les mécanismes du trouble et les traitements. - Comprendre la bipolarité à travers notre savoir clinique actuel, les hypothèses retenues et propagées dans le monde médical, les bases de la psychoéducation et les données les plus actuelles de la recherche sur le cerveau, les gènes, le sommeil et les facteurs d'environnement impliqués dans la genèse et l'évolution de la maladie bipolaire. - Soigner la bipolarité, avec un meilleur usage des médicaments et des approches psychologiques spécifiques afin de proposer à chaque patient le traitement le plus "personnalisé" possible.
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TOC ; vivre avec et s'en libérer

Élie Hantouche, Vincent Trybou
- Josette Lyon
- 9782813246387
Parution : 8 Novembre 2017 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Vivre avec et s'en libérer
La 3e édition entièrement remise à jour par un grand spécialiste et une association. Un livre esssentiel.
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Perturbateurs endocriniens ; ils sont partout ! comment les éviter pour préserver sa santé ?

Valérie Foussier
- Josette Lyon
- 9782813246226
Parution : 24 Avril 2017 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Comment les éviter pour préserver sa santé ?
Bisphénol A, phtalates, parabènes, pesticides... Nous sommes de plus en plus confrontés à ces produits dans la vie quotidienne. Nous savons qu'ils nous sont nuisibles, mais pourquoi ? Comment ? Quels dangers représentent-ils véritablement ? Et surtout, est-il possible de les éviter ? Les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques qui interviennent sur notre système hormonal. Cette action sur nos hormones a une influence néfaste sur notre santé, à notre insu. Nous les respirons. Nous les consommons. Nous les portons. De plus en plus d'études scientifiques les incriminent comme responsables d'infertilité ou de l'augmentation de la fréquence de certains cancers. Ce livre, écrit par une médecin endocrinologue, fait le point et propose des solutions de prévention : Produits de beauté, jouets en plastique, engrais, fruits et légumes... Quels sont les produits de consommation les plus concernés par les perturbateurs endocriniens ? Comment apprendre à reconnaître les produits nocifs pour notre santé ? Comment modifier progressivement ses habitudes de consommation pour préserver son capital santé, sans pour autant supprimer tous les produits qui nous font plaisir ? Un livre essentiel pour préserver sa santé et celle de ses proches.
ebook (ePub) 15.17 €

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Alzheimer ; les espoirs, les défis, les actions

Michèle Micas
- Josette Lyon
- 9782813245502
Parution : 2 Décembre 2016 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Les espoirs, les défis, les actions
Si les Plans Alzheimer successifs et l'actuel Plan Maladies Neuro-Dégénératives ont contribué à augmenter les connaissances et les modalités d'accompagnement, il reste beaucoup à faire pour améliorer la qualité de vie des patients et de leurs proches. Cet ouvrage apporte des réponses aux questions les plus fréquentes pour mieux comprendre et donc mieux accompagner. Pour les professionnels, les savoirs fondamentaux sont détaillés et pour les proches aidants, des conseils pratiques sont proposés Quelles sont les nouvelles connaissances sur la prévention ? Que proposer aux patients "jeunes" diagnostiqués de plus en plus fréquemment ? Quels sont les signes et les symptômes de la maladie ? Quelle est son évolution ? Son suivi ? Les traitements ? Comment organiser la vie quotidienne ? Quelles sont les réactions du malade et de son entourage ? Quelles sont les aides possibles (soins et conseils juridiques) ? Existe-t-il de nouvelles approches ? Des cas concrets avec explications et solutions qui éclairent le quotidien. Ce livre est le support essentiel pour mieux comprendre la maladie d'Alzheimer.
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Perte de poids : le déclic émotionnel

Pascale Faure-Vincent
- Josette Lyon
- 9782813244901
Parution : 13 Juin 2016 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Méthode pratique
Certains ressentis et conflits émotionnels bloqués (manque, abandon, solitude, agression), vécus lors d'événements traumatisants, sont responsables de la mise en route inconsciente d'un programme biologique qui déclenche le surpoids et l'obésité. Tant que le programme est présent, il maintient la personne dans ce surpoids, expliquant le fameux "yoyo pondéral". Dans cet ouvrage, le docteur Pascale Faure-Vincent explique la mise en place de ce programme, mais surtout comment le désactiver pour perdre du poids plus facilement et durablement. Cette méthode thérapeutique efficace, qui va précisément au coeur des émotions responsables du surpoids, tient en quatre étapes. Identifier les émotions à l'origine du surpoids. Un test psychologique concret permet de déterminer les problématiques à traiter. Retracer l'histoire du poids. Penser aux événements qui ont favorisé la prise de poids pour se reconnecter au ressenti concerné. Retrouver l'origine de ce traumatisme qui est bien antérieure à ce premier événement, voire transgénérationnelle, et la libérer pour supprimer définitivement le programme "surpoids". Définir les verrous du changement durable (allant de certaines émotions trop envahissantes - les peurs, la colère, la tristesse - aux troubles de l'image de soi, aux croyances limitantes, etc.) et les libérer.
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Le bore out ; quand l'ennui au travail rend malade

François Baumann
- Josette Lyon
- 9782813244918
Parution : 13 Juin 2016 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Quand l'ennui au travail rend malade
Le travail se trouve au centre de la vie et, dans nos sociétés occidentales, la valeur "travail" revêt une importance considérable dans l'équilibre intime de chacun. L'épuisement professionnel par l'ennui au travail ou "bore-out" (de l'anglais bore : ennui), par l'absence d'une activité construite, d'une motivation qui permette d'utiliser l'énergie que l'on garde en soi, est tout sauf de la fainéantise. C'est une souffrance considérable pour celui ou celle qui traverse cette épreuve, car l'ennui au travail est vécu comme un tabou, les personnes atteintes de bore-out préférant taire leur impossibilité à supporter le vide et l'ennui d'un travail. Nous sommes face à un trouble psychologique d'un type nouveau. Le manque de travail, l'ennui, la retraite pour certains, mais aussi l'absence généralisée de satisfaction dans l'exercice de leur profession vont entraîner un véritable désastre psychologique : honte, perte de l'estime de soi, dépression... Le bore-out est l'opposé du burn-out.
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Le jeu de l'emprise et de la manipulation ; comment sortir de la violence morale

Angèle Lacoste
- Josette Lyon
- 9782813244727
Parution : 16 Mars 2016 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Comment sortir de la violence morale
A travers son témoignage, l'auteur nous décrit les différents aspects de la violence conjugale : violence physique, économique et psychologique. C'est ce dernier point qui est plus particulièrement abordé avec ses conséquences dévastatrices et les moyens pour en sortir. Comment se retrouve-t-on sous l'emprise d'un homme violent ? Comment accepte-t-on d'être réduit à l'état d'objet ? Quelles sont les conséquences de la violence conjugale sur les victimes ? Quel est le profil du bourreau et celui de la victime ? Comment sort-on de l'emprise ? Comment se reconstruit-on ? Quel est le rôle des associations ? Cet ouvrage répond à toutes ces questions et offre des solutions pratiques pour à la fois sortir de la spirale infernale de l'emprise et également pour éviter d'y entrer. Il peut aider à déceler la violence dont est victime un proche, mais également pointer du doigt que nul ne peut se croire à l'abri de l'emprise.
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Vivre en couple après l'inceste

Isabelle Aubry
- Josette Lyon
- 9782813244758
Parution : 16 Mars 2016 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Ce livre traite des difficultés pour les victimes d'établir une relation de couple et une relation d'intimité à l'autre, des relations avec la famille de la victime, de la position difficile du conjoint, de la parole à libérer et surtout des ressources mises en place par les victimes pour construire une vie sentimentale équilibrée. Comment agir sur sa vie pour que l'inceste ne continue pas à interférer dans le couple ? Comment le conjoint peut, lui aussi, être actif et ne plus subir les conséquences de ce meurtre psychique et social qu'est l'inceste ? Premier livre sur le sujet en France, entièrement rédigé à partir de l'expérience des victimes et de leurs conjoints grâce au recueil de leur expérience lors des groupes de parole AIVI, il offre des réponses et des conseils pratiques.
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Baclofène ; la fin de notre addiction

Association Baclofène
- Josette Lyon
- 9782813244703
Parution : 16 Mars 2016 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Les alcooliques ne sont plus anonymes
L'alcoolisme a longtemps été considéré comme un fléau incurable. Il est responsable de bien des drames et détruit ceux qui en sont atteints, ainsi que leurs familles. Puis est arrivé le baclofène, un médicament dont le traitement - s'il est bien conduit -, démontre que l'alcoolisme n'est pas un vice, mais une maladie neurobiologique dont on peut désormais guérir. Le baclofène révolutionne le traitement de l'alcoolo-dépendance en sortant du dogme de l'abstinence à vie, et, probablement bien au-delà, celui d'autres addictions comme les troubles du comportement alimentaire (TCA). Dans cet ouvrage, vous trouverez de nombreux témoignages de personnes ayant suivi ce traitement, ainsi que de précieux conseils qui vous donneront toutes les informations nécessaires sur ce médicament. "Voilà un médicament qui guérit la grande majorité des malades alcooliques quand il est bien prescrit, et trop de médecins, parmi lesquels ceux qui devraient être les premiers à le prescrire, les alcoologues, refusent de le faire... Ce sont des intérêts financiers qui bloquent le baclofène ! Un témoignage émouvant et vécu, rempli d'anecdotes, d'expériences, d'enseignement, d'humour et d'intelligence." Dr Renaud de Beaurepaire, Psychiatre, neurobiologiste, chef de service à l'hôpital Paul Giraud - Villejuif L'association Balcofène a été créée en 2011 par des malades décidés à prendre leur destin en main. Elle milite depuis pour la reconnaissance de la découverte médicale majeure du Pr Olivier Ameisen.
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Couple heureux ; comment faire rimer amour avec toujours

Yvane Wiart
- Josette Lyon
- 9782813244451
Parution : 1 Août 2015 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Comment faire rimer amour avec toujours
Vous rêvez de faire rimer amour avec toujours : est-ce vraiment possible ? Vous avez trouvé le grand amour : comment le faire durer ? Les choses se sont dégradées dans votre couple : comment les réparer et retrouver la flamme des premiers jours ? Le quotidien avec les enfants n'est pas simple : comment mieux s'y prendre pour le bonheur de tous ? Les problèmes de couple ne sont pas une fatalité. On peut faire durer l'amour longtemps, très longtemps, avec un savant mélange d'attention, de respect, de tendresse, de dialogue et d'authenticité. Dans ce guide pratique, vous découvrirez des conseils astucieux, concrets, faciles à mettre en oeuvre, ainsi que les raisons qui font que ça marche ! Alors ne cédons pas à l'érosion programmée du couple, apprenons à être heureux à deux et en famille. Et en plus, le saviez-vous, l'amour est bon pour la santé !
ebook (ePub) 11.37 €

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Accompagner la vie de ceux qui vont la quitter

Christine Salvador
- Josette Lyon
- 9782813243997
Parution : 1 Juillet 2015 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Comment créer une relation de confiance pour accompagner les derniers mois ou les derniers jours d'un être en fin de vie ? Comment répondre au mieux à ses besoins, le soutenir, décrypter les liens du corps, de la psyché et du coeur jusqu'à l'ultime passage ? S'il faut une sage-femme pour mettre l'Homme au monde, il faut aussi des "Passeurs", hommes ou femmes Sages, pour l'aider à bien le quitter, nous répond Christine Salvador. Elle nous invite à réussir cette mission exceptionnelle, et à mieux comprendre les arcanes d'un domaine méconnu que nous évitons d'appréhender si nous n'y sommes pas contraints. Riche d'enseignements, et fruit d'une longue expérience, cet ouvrage nous offre de multiples clés de comportement, ainsi que de véritables outils pour apporter une aide psychologique et physique adaptée aux personnes en fin de vie. Et pour aller plus loin dans l'accompagnement, une utilisation subtile des huiles essentielles vous donnera des clés supplémentaires pour agir en douceur sur les plans émotionnel et spirituel.
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Burn out ; quand le travail rend malade

François Baumann
- Josette Lyon
- 9782813244024
Parution : 1 Juillet 2015 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Quand le travail rend malade
Baisse d'attention et de concentration, oublis fréquents, troubles du sommeil, stress, fatigue, diminution de la rentabilité au travail, tels sont les symptômes du Burn Out ou syndrome d'épuisement émotionnel. Le Burn Out (se consumer de l'intérieur) touche toutes les catégories professionnelles et peut atteindre chacun d'entre nous. Ce livre montre le plus clairement possible les signes avant-coureurs, les symptômes établis et l'évolution, longtemps muette, d'un syndrome qui sous l'aspect tranquille d'un avatar de plus de la société vient en réalité en ruiner les bases mêmes. Pour lutter efficacement contre le Burn Out, il est indispensable de mieux se connaître, de mieux estimer ses propres limites et ses zones de fragilité . il est également indispensable d'identifier ses véritables attentes et de lutter contre le stress, afin d'éviter d'en arriver à l'épuisement émotionnel et à la souffrance durable et invalidante qu'il peut entraîner. L'auteur a rencontré de nombreuses personnes présentant cette pathologie et souligne celles qui risquent d'y être exposées, les dangers qu'elles encourent et surtout la façon de s'en protéger. Des solutions concrètes, des pistes thérapeutiques ainsi qu'une réflexion sur la place du travail dans la vie sont proposées dans cet ouvrage.
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Élie Hantouche, Vincent Trybou

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